Elegir qué calzado llevar al Camino Sanabrés es una de las decisiones más importantes al preparar el Camino. Esta ruta atraviesa zonas rurales, caminos empedrados, asfalto y senderos de montaña, por lo que el confort y la adaptabilidad de tu calzado marcarán tu experiencia.
¿Zapatillas o botas? Menos peso, más comodidad
Aunque las botas de montaña han sido un clásico del peregrino, no siempre son la mejor opción para el Camino Sanabrés. Salvo en invierno o si tienes problemas de tobillo, es preferible optar por zapatillas de trekking ligeras:
- Son más transpirables y ligeras
- Se secan más rápido si llueve
- No sobrecalientan el pie en climas templados o húmedos
Las botas, al ser más pesadas y menos flexibles, pueden resultar excesivas para terrenos bien trazados y etapas largas como las del Sanabrés.
Qué calzado elegir: claves
- Zapatillas de trekking o senderismo ya domadas (no estrenar)
- Buen agarre en suela, idealmente con dibujo profundo
- Plantilla cómoda y con soporte para el arco
- Transpirables e impermeables o de secado rápido
- Flexibles pero con refuerzo en talón y puntera
Nuestra recomendación: calzado técnico
En Agencia Camino de Santiago trabajamos con la marca Paredes, especializada en calzado técnico para caminantes. Sus modelos combinan amortiguación, ligereza y suela adherente, perfectos para la variedad de terrenos del Camino Sanabrés.
Podemos ayudarte a elegir el modelo que mejor se adapte a tu ruta y estación.
¿Llevar un segundo par? Siempre sí
Tener otro par de calzado te permite descansar el pie, ventilar y evitar rozaduras. Puedes llevar:
- Chanclas: para ducharte y pasear por el alojamiento
- Sandalias de trekking (con suela firme): buena opción si hace calor
- Zapatillas ligeras de repuesto, si usas traslado de equipaje
Estas opciones alivian al pie tras la etapa y te permiten alternar si el calzado principal se moja o causa rozaduras.
Calcetines técnicos: el complemento imprescindible
Un buen calcetín puede evitar ampollas mejor que una bota cara. Busca siempre:
- Tejido técnico y sin costuras (evitar algodón)
- Compresión media o ajuste firme sin apretar
- Transpirabilidad y secado rápido
Consejo extra: algunos peregrinos usan doble calcetín (uno fino debajo del grueso) para reducir fricción.
Con traslado de equipaje, más opciones
Si haces el Camino Sanabrés con nosotros, puedes llevar un segundo calzado en tu maleta sin cargarlo durante la etapa. Esto te permite cuidar mejor tus pies y caminar más ligero.
Resumen rápido
| Elemento | Recomendado |
|---|---|
| Zapatillas de trekking | Sí, mejor que botas |
| Botas de montaña | Solo en invierno o con experiencia |
| Segundo calzado | Sí: chanclas, sandalias o repuesto |
| Calcetines técnicos | Imprescindibles |
| Estrenar calzado en el Camino | Nunca |
En resumen
El mejor calzado para el Camino Sanabrés es aquel que ya has usado, transpira bien y se adapta a tu pie y estilo de caminata. Evita las botas si no las necesitas, cuida tus calcetines y no olvides un segundo par para descansar.
¿Tienes dudas sobre qué calzado llevar según la estación? Escríbenos y te ayudamos a elegir el equipo ideal para tu Camino Sanabrés.



